Σχέσεις

Τελευταία ακούω, όλο και συχνότερα γύρω μου, ότι οι σχέσεις είναι δύσκολες και γίνονται όλο και περισσότερο περίπλοκες. Ορισμένοι βιώνουν τη μοναξιά και δυσκολεύονται να βρούνε κάποιον να ταιριάξουν, κάποιοι μένουν εγκλωβισμένοι σε σχέσεις από συνήθεια, ανασφάλεια ή φόβο, ενώ άλλοι κοπιάζουν για να κάνουνε την σχέση τους να πετύχει και να κρατήσει..

Ένα πρώτο βήμα πριν επιχειρήσουμε να τα βρούμε με τον άλλον, είναι να τα βρούμε πρώτα με τον ίδιο μας τον εαυτό. Να ακούσουμε τις ανάγκες και τα θέλω μας. Να αντιμετωπίσουμε τις αδυναμίες μας και να προσπαθήσουμε για την αυτοβελτίωσή μας. Να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας, να κάνουμε πράγματα που αγαπάμε, να γίνουμε διεκδικητικοί, να φροντίσουμε πρώτα εμείς οι ίδιοι για εμάς.

Στην συνέχεια, να είμαστε ανοιχτοί στην συνάντηση και την γνωριμία με τον άλλον, σε μια βάση ουσιαστική και ειλικρινή. Να του αποκαλύψουμε τον εαυτό μας και, παράλληλα,  να προσπαθήσουμε να δούμε τον δικό του, όπως πραγματικά είναι και όχι όπως θα θέλαμε να είναι. Πολλές φορές χρειάζεται να νικήσουμε φόβους και ανασφάλειες που κουβαλάμε, να αφήσουμε τον εγωισμό μας στην άκρη για λίγο, να εμπιστευτούμε.

Οι σχέσεις δεν είναι δύσκολες μόνο στο ξεκίνημα τους, θέλουν διαρκή προσπάθεια και φροντίδα σε όλη την πορεία τους. Θέλουν επαγρύπνηση και όχι εφησυχασμό. Να αντιστεκόμαστε στη ρουτίνα και τη μονοτονία, να διατηρούμε την έκπληξη και το καινούριο. Να κρατάμε συνεχώς τους διαύλους επικοινωνίας ανοιχτούς, ώστε να μην αναρωτηθούμε κάποια στιγμή έπειτα από χρόνια, σε ποιά γλώσσα μιλάει άραγε ο άλλος και γιατί φαινόμαστε να είμαστε τόσο ‘χαμένοι στη μετάφραση’;

Επικοινωνία

Να μιλάμε ανοιχτά για ό,τι μας προβληματίζει

Να ζητάμε αυτό που θέλουμε, τίποτα δε θεωρείται δεδομένο

Να μην ενδιαφερόμαστε μόνο γι’ αυτό που έχουμε να πούμε, αλλά και γι’ αυτό που έχει ο άλλος να μας πει

Να μάθουμε να ‘ακούμε’ πραγματικά

Στα προβλήματα και τις διαφωνίες να συζητάμε με στόχο, όχι να μαλώσουμε ή να επιβάλλουμε την άποψή μας, αλλά για να βρούμε λύσεις

Να αποφεύγουμε τις φωνές, την ειρωνεία, την γκρίνια, τις προσβολές

Σημαντικά, επίσης

Να περνάμε χρόνο μαζί, αλλά ο καθένας να διατηρεί χρόνο και για τον εαυτό του. Στην σχέση υπάρχουν 3 διαφορετικά κομμάτια..το ‘εγώ’, το ‘εσύ’ και το ‘εμείς’..τα οποία θα πρέπει να είναι ισότιμα μεταξύ τους και εξίσου σημαντικά

Να συζητάμε για το πως ήταν η μέρα μας, να μοιραζόμαστε εμπειρίες από την καθημερινότητά μας

Να μην λείπουν οι χειρονομίες και οι εκδηλώσεις τρυφερότητας

Να διατηρούμε την ερωτική μας διάθεση

Να γελάμε μαζί, το χιούμορ είναι αναγκαίο

Να έχουμε κοινά ενδιαφέροντα

Να εκτιμάμε και να θαυμάζουμε ο ένας τον άλλον

Να μην ψάχνουμε συνεχώς αυτό που μας λείπει στον άλλο, αλλά να βλέπουμε αυτά που διαθέτει και αυτά που μας προσφέρει

 

Ίσως τελικά η προσπάθεια που απαιτείται δεν είναι μικρή, αλλά αξίζει τον κόπο. Αρκεί απέναντι στην απομάκρυνση, εμείς να επιλέγουμε το πλησίασμα...απέναντι στα αδιέξοδα, να ανοίγουμε δρόμους και να χτίζουμε γέφυρες..