Καλώς ήλθατε...

Μέσα από την σελίδα αυτή θα έχετε τη δυνατότητα να μάθετε κάποια πράγματα για εμένα και τις υπηρεσίες που προσφέρω ως ψυχολόγος στην πόλη της Κομοτηνής, καθώς επίσης να αναζητήσετε πληροφορίες για θέματα που σας ενδιαφέρουν. Θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου για να εκφράσετε ερωτήματά σας ή να αφήσετε τα σχόλια και τις ιδέες σας.

Υπηρεσίες

Στο χώρο του γραφείου παρέχονται οι παρακάτω υπηρεσίες

atomikes sunedries
Ατομικές Συνεδρίες
atomikes sunedries
Οικογενειακές Συνεδρίες
atomikes sunedries
Ομαδικές Συνεδρίες

Συχνές ερωτήσεις

Πατήστε πάνω στην ερώτηση που σας ενδιαφέρει, για να δείτε την απάντηση

atomikes sunedries
  • Γιατί να επισκεφτώ έναν ψυχολόγο;
    Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καταλάβουν εάν και πότε πρέπει να απευθυνθούν σε κάποιον ειδικό. Αρκεί να παρατηρήσουν την καθημερινή τους ζωή: τις σχέσεις τους, το πόσο καλά νιώθουν με τον εαυτό τους και με τους άλλους, τη δυσκολία που μπορεί να έχουν στο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, το εάν αισθάνονται ικανοποιημένοι από τη ζωή τους...Φυσικά, υπάρχουν και κάποια γεγονότα στη ζωή του ανθρώπου, καθοριστικά, όπως ένα διαζύγιο, και μη αναστρέψιμα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, που μπορούν να οδηγήσουν στο γραφείο ενός ειδικού. Σε αυτά τα σημεία, η επαγγελματική βοήθεια μπορεί να είναι χρήσιμη.
  • Χρειάζομαι ψυχολόγο ενώ έχω φίλους;
    Συχνά υπάρχει η πεποίθηση ότι η φιλία μπορεί να υποκαταστήσει ή να συμπληρώσει την ψυχοθεραπεία. Αυτό ισχύει όντως σε κάποιες περιπτώσεις, ενώ σε άλλες όχι. Συνήθως περνάει αρκετός καιρός πριν αποφασίσει κάποιος να απευθυνθεί σε ειδικό. Στο διάστημα αυτό αναζητά συμβουλή από τους ανθρώπους του κοντινού περιβάλλοντος. Όταν κάποιος έχει ένα πρόβλημα, είναι πολύ υγιές να ψάχνει λύσεις με τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά του. Πολλές φορές, όμως, οι φίλοι δε γνωρίζουν πως να διαχειριστούν μια κατάσταση και με ποιό τρόπο να βοηθήσουν. Στην περίπτωση αυτή, ένας ειδικός μπορεί να φανεί ιδιαίτερα βοηθητικός.
  • Τι προσφέρει η ψυχοθεραπεία;
    Στην ψυχοθεραπεία παρέχεται ένα περιβάλλον αποδοχής, ασφάλειας και εμπιστοσύνης μέσα στο οποίο έχεις τη δυνατότητα να εκφράσεις τις βαθύτερες σκέψεις σου, τα πραγματικά σου συναισθήματα και να μιλήσεις ανοιχτά για ό,τι σε προβληματίζει. Ο θεραπευτής ή η θεραπεύτρια, έχει ειδικευτεί ώστε να μπορεί να καταλάβει τις δυσκολίες σου και να σου προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεσαι. Μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις τον εαυτό σου, τα όρια σου, τους άλλους, ν' αναπτύξεις αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση και μια διαφορετική ματιά και στάση σ' αυτά που σε δυσκολεύουν. Μέσα από τις ερωτήσεις και τις νέες πληροφορίες, μπορεί να σου προτείνει ένα νέο τρόπο να βλέπεις τα πράγματα και να ανοίξει νέους ορίζοντες. Στόχος είναι να μάθεις να διαχειρίζεσαι με αποτελεσματικό τρόπο τα οποιαδήποτε προβλήματα στη ζωή σου και να δημιουργείς ικανοποιητικότερες σχέσεις με τον εαυτό σου και με τους άλλους.
  • Ποιά η συχνότητα των συναντήσεων;
    Η συχνότητα των συναντήσεων κανονίζεται κατόπιν συνεννόησης με τον ψυχολόγο. Η συνήθης συχνότητα είναι μία φορά την εβδομάδα και η συνάντηση διαρκεί περίπου μία ώρα. Μαζί με τον ψυχολόγο ορίζετε μία κοινή ώρα και μέρα μέσα στην εβδομάδα, ώστε να πραγματοποιούνται οι συναντήσεις σας.
  • Πότε τελειώνει η ψυχοθεραπεία;
    Το ερώτημα αυτό δε μπορεί να απαντηθεί με ακρίβεια, γιατί η κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Η ψυχοθεραπεία είναι μία προσωπική διαδικασία που εξαρτάται κατά πολύ από το αίτημα και τον καθένα ξεχωριστά. Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μία πορεία προεπιλεγμένη και προκαθορισμένη, αλλά αυτή συνδιαμορφώνεται τόσο από τον θεραπευτή όσο και από τον θεραπευόμενο, και ανά διαστήματα μπορεί να επαναδιαπραγματεύεται. Μια απάντηση θα μπορούσε να είναι: Όποτε εσύ κρίνεις ότι έχει εκπληρωθεί το αίτημά σου για θεραπεία.
  • Τι να περιμένω στο πρώτο ραντεβού;
    Η πρώτη συνεδρία είναι αναγνωριστική και για τους δύο. Θα ερωτάσαι, αλλά θα μιλάς και ο ίδιος, κυρίως για τον λόγο της επίσκεψης σου. Μαζί με τον ψυχολόγο, προσδιορίζεις σιγά σιγά τις βαθύτερες αιτίες στα προσωπικά σου θέματα και θέτεις τους στόχους που θέλεις να πετύχεις μέσα από την ψυχοθεραπεία. Από την πλευρά του ο ψυχοθεραπευτής, σου εξηγεί το πλαίσιο, τη θεραπευτική διαδικασία και πρακτικά ζητήματα που πρέπει να γνωρίζεις. Νιώσε άνετα να ρωτήσεις οποιαδήποτε απορία έχεις ή όποια διευκρίνιση χρειάζεσαι. Εάν συμφωνήσετε και οι δύο για την συνεργασία σας, κλείνετε το επόμενο ραντεβού.
  • Πώς επιλέγω τον κατάλληλο ψυχολόγο;
    Αφού αποφασίσεις ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθείς κάποιον ψυχολόγο και έχεις εσύ ο ίδιος το κίνητρο για να μπεις σε αυτήν την διαδικασία, είναι σημαντικό να βρεις και τον ψυχολόγο που σου ταιριάζει. Αρχικά, είναι απαραίτητο ο ψυχολόγος να έχει την κατάλληλη κατάρτιση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είναι κάτοχος άδειας άσκησης του επαγγέλματος. Επίσης, είναι σημαντικό να έχει ειδικότητα σε συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Αυτό συνεπάγεται ότι ο ίδιος έχει κάνει προσωπική εργασία με τον εαυτό του και έχει εποπτική στήριξη.
    Το δεύτερο κριτήριο για τον κατάλληλο ψυχολόγος, πέρα από τις γνώσεις του, είναι το πώς νιώθεις εσύ στην σχέση μαζί του. Είναι άνετη η επικοινωνία μεταξύ σας; Εμπιστεύσου την αίσθηση που έχεις μαζί του. Μπορεί ένας ψυχολόγος να έχει την καλύτερη δυνατή εκπαίδευση, αλλά να μην μπορείς να σχετιστείς μαζί του. Δε ταιριάζουμε πάντα όλοι με όλους. Η καλή θεραπευτική σχέση είναι από τα σημαντικότερα στοιχεία της διαδικασίας.
  • Διαφορά ψυχολόγου - ψυχιάτρου;
    Είναι πολύ συνηθισμένη η σύγχυση μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου. Ο ψυχίατρος έχει ολοκληρώσει τις σπουδές του στην ιατρική, ασχολείται κυρίως με τη διάγνωση και θεραπεία ψυχιατρικών παθήσεων, και μπορεί να συνταγογραφεί φάρμακα. Ο ψυχολόγος έχει ολοκληρώσει πανεπιστημιακές σπουδές σε τμήμα ψυχολογίας και η διεργασία που ακολουθεί είναι η θεραπεία της ψυχής μέσω του λόγου (ψυχο-λόγος), αλλά και μέσα από τη θεραπευτική σχέση που δημιουργείται. Είναι, ωστόσο, επιθυμητό και πολλές φορές αναγκαίο, οι δύο ειδικότητες να συνεργάζονται για την αποτελεσματικότερη θεραπευτική αντιμετώπιση των περιπτώσεων.

Άρθρα

Διαβάστε κάποιο από τα δημοφιλέστερα άρθρα που εμφανίζονται παρακάτω

depression psuxologos komotini
Κατάθλιψη
agxos psuxologos komotini
Άγχος
psixosomatika psuxologos komotini
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
autoektimisi psuxologos komotini
Αυτοεκτίμηση